Wir üben für unseren Marathon Übungskonzept Nr. 2

• Datum:
  06.04.2018 - 11.03.2018
• Beginn:
  16:05 Uhr
• Veranstaltungsort:
  Raitenbuch
• Region:
  Nürnberg (D, Bayern)
• Geschätzte Teilnehmer:
  bis 50
• Art:
  Freizeit
• Preis:
  0€

Wir üben weiter: es werden verschiedene Dehnungsübungen von Andreas vorgestellt und es wird erklärt, was es zu beachten gibt, wenn man über längere Zeit täglich Sport macht. Tabea wird für uns alle ein Gebet vorher sprechen, damit wir den Marathon auch gewinnen in diesem Jahr ! :-) (war Spass :-)
Bitte denkt daran: keine schädlichen Muskelaufbau-Präparate dürfen verwendet werden, diese schädigen den Körper. Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung ist als Marathon - Vorbereitung ausreichend und besser geeignet sowie ausreichend Mineralwasser zu trinken. Anmeldungen bitte bei Andreas.